Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Skarżysko Kam. 94.5 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
PRZEBOJE Z NUTĄ NOSTALGII
Agnieszka Morawska
Patron dnia: św. Stefan IX, papież WIELKI PIĄTEK
Dziś jest: Piątek, 29 marca 2024

Aktywnie i zdrowo

Zdrowie na wigilijnym stole

piątek, 15 grudnia 2017 18:15 / Autor: Beata Okulińska
Beata Okulińska

Stół na Świeta Bożego Narodzenia może być nie tylko suto zastawiony, ale też pełen zdrowia. Wystarczy, że sięgniemy po tradycyjne produkty, które są skarbnicą wielu witamin, mikroelementów i pierwiastków. Z tych produktów możemy przygotować proste i niezwykle smaczne dania. Przekonuje o tym Aneta Czarnecka - współwłaścicielka sklepu "Nasze Kasze'.

Posłuchajcie kilku podpowiedzi kulinarnych - zadowolonie domowników gwarantowane!

Mak - jak go przygotować do wypieków:

Orzechy i przepis na kutię:

Suszone owoce i kompot z suszu:

Oleje - rodzaje i smaki:

Kasza - jaka do czego:

ZAPRASZAMY DO NAS