Radom 90.7 FM | Końskie i Opoczno 94 FM | Skarżysko Kam. 94.5 FM | Kozienice 97.9 FM
Na antenie:
PRZEBOJE Z NUTĄ NOSTALGII
Radio Plus Radom
Patron dnia: św. Katarzyna ze Sieny, dziewica i doktor Kościoła, patronka Europy
Dziś jest: Poniedziałek, 29 kwietnia 2024
×

Ostrzeżenie

JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 212.
JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 208.

Audycje Radiowe

Jak poradzić sobie z powrotem do pracy po urlopie ?

środa, 31 sierpnia 2022 17:11 / Autor: Ewelina Walczak
fot.pixabay
Ewelina Walczak

"Powrót do ustawień fabrycznych" - czyli jak radzić  sobie ze stresem powakacyjnym. 

Syndrom napięcia pourlopowego nie jest rzadką przypadłością w Polsce i nie bez powodu może dotknąć każdego z nas. Będąc na wakacjach wybiegamy z rytmu, który narzuciliśmy sobie przez miesiące. Czemu nie zawsze podczas urlopu udaje nam się naładować baterie? Jakie są objawy stresu pourlopowego i jak sobie z nimi radzić ? Dlaczego po powrocie z wypoczynku nie potrafimy odnaleźć się w pracy przez kilka dni? Na te i inne pytania odpowiada psycholog Adriana Czyż: